Qui je suis

Intervenante spécialisée
en prévention de l’épuisement professionnel
et accompagnement des situations sensibles en entreprise

Mon parcours : une légitimité ancrée dans le réel

Ancienne cadre dans le domaine financier, j’ai exercé pendant près de 35 ans dans des environnements exigeants, exposés à la charge mentale, aux délais contraints et à des niveaux de responsabilité élevés.

En 2016, j’ai traversé un burnout sévère.
J’ai ensuite repris dans la même entreprise, où j’ai continué à exercer des fonctions à fort niveau d’engagement pendant huit ans, avec un regard profondément transformé sur l’équilibre et la soutenabilité dans la durée.

Cette double expérience, du terrain et de l’épreuve traversée, constitue aujourd’hui le socle de mon approche professionnelle.

Une posture claire, au service des organisations

Mon approche est :
  • humaine, parce qu’elle tient compte de ce que vivent réellement les personnes et les collectifs,
  • pragmatique, parce qu’elle s’inscrit dans les contraintes opérationnelles des entreprises,
  • préventive, parce qu’elle vise à agir avant la rupture ou la rechute.
Je n’interviens ni comme thérapeute, ni en substitution du rôle des managers ou des RH.
J’apporte un regard tiers, structuré et sécurisant, pour aider à nommer ce qui se joue, ajuster les postures, et activer les leviers pertinents au bon moment.

Ce qui fait la différence dans mes interventions

Une compréhension fine des dynamiques d’épuisement
Je travaille à la frontière entre facteurs individuels, organisationnels et contextuels, sans réduire les situations à une lecture psychologisante.
Des dispositifs proportionnés et ajustables
Sensibilisation, ateliers, auto-coaching, sécurisation ciblée ou accompagnement de reprise : chaque levier est mobilisé en fonction du niveau d’exposition réel.
Un cadre sécurisant et non stigmatisant
Les interventions permettent d’aborder des sujets sensibles sans exposer les personnes, ni médicaliser les situations.
Une approche compatible avec les réalités de l’entreprise
Mes interventions sont conçues pour être utiles sans alourdir. 
Elles s’intègrent dans les démarches RH, QVT ou RSE existantes.

Mon cadre d'intervention

Un premier échange permet de faire le point sur votre contexte et d’identifier les leviers les plus adaptés.
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