Mon histoire

Je suis spécialisée dans l'accompagnement en reconstruction post-burnout. J'interviens également en entreprises au titre de la prévention.

Mon parcours a commencé par une chute : un burnout sévère, en 2016, qui m'a poussé à chercher, explorer, tester, comprendre.

Ce chemin personnel m'a permis de me reconstruire en profondeur, de retrouver une confiance que je n'avais jamais connue auparavant. J'ai alors repris mon activité en entreprise et, portée par cette nouvelle force intérieure, j'ai assumé des postes à responsabilité dans le domaine financier.

Mais l'envie de transmettre ce que j'avais appris — ce que j'avais traversé — est devenu plus forte que tout. J'ai alors fait le choix de tout quitter pour me former à la relation d'aide via les thérapies brèves, au coaching, et pour approfondir ma pratique du yoga et du qi gong. J'ai peu à peu construit une approche globale, qui lie le corps, le mental et les émotions.

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes cadres en temps partiel thérapeutique à travers un programme structuré, pour qu'elles puissent se reconstruire en conscience : retrouver leur énergie, restaurer une confiance profonde et durable, clarifier leurs valeurs, et bâtir une trajectoire professionnelle alignée avec qui elles sont.

Mon accompagnement est profondément humain, incarné et soutenant.
Parce qu'après un burnout, on ne reprend pas là où on s'est arrêté — on recommence autrement, et avec plus de puissance.