PLUS QU'UN SIMPLE MEMBRE

Le programme digital pour comprendre et prévenir le burnout

Avancer à son rythme, avec des vidéos et exercices pratiques pour identifier les signaux d'alerte et les mécanismes en oeuvre. S'appuyer sur ce qui se joue pour commencer à prendre du recul 

Ce programme s'adresse à toi :

Si tu ressens une fatigue persistante

et que tu veux repérer les signes, comprendre les mécanismes et te donner les clés pour éviter de basculer

Si tu traverses une période d'épuisement professionnel

et que tu veux comprendre ce que tu vis. C'est un premier pas essentiel pour poser les bases d'une reconstruction équilibrée

Si tu envisages un accompagnement plus complet

et que tu veux d'abord vérifier que l'approche te correspond ; ce programme numérique est un premier pas rassurant

Si tu es ici en tant que RH, manager, acteur QVT

Dans ce cas je t'invite à consulter l'espace entreprises, ou à me contacter directement.

Ce programme ne remplace aucun suivi médical, psychologique ou thérapeutique. 
Il a pour vocation d’accompagner la compréhension du phénomène de burnout, de favoriser la prévention et de soutenir une réflexion personnelle.

Découvrir les étapes du programme

Comment ça fonctionne

Des vidéos courtes, explicatives, qui introduisent des activités d'auto-coaching
7
chapitres
pour avancer pas à pas en toute autonomie
24h/24 et 7j/7
ordinateur ou mobile
vidéos et exercices rejouables
~1h30
de contenu vidéo +
exercices pratiques à ton rythme
tester avant d'aller plus loin

Avant de te lancer, tu peux découvrir gratuitement un extrait du programme

Accessible directement après une inscription rapide (prénom + mail).
Un extrait vidéo de 10 minutes pour plonger au coeur du burn out
Des informations clés pour comprendre, repérer les signes de l'épuisement professionnel 
et te donner les premières bases de réflexion pour analyser ta propre situation

Modalités pratiques

Offre réservée aux particuliers
et aux indépendants
Si vous représentez une entreprise , contactez-moi par mail sur hello@kareine.f
  Ce programme ne remplace aucun suivi médical ou thérapeutique.
Module "Comprendre le burnout" : 297€ TTC
Une approche accessible, fondée sur la compréhension et l'action, conçue par une ancienne cadre ayant traversé un burnout
Paiement sécurisé via Stripe
Facture disponible sous quelques jours ouvrés
Accès immédiat après paiement, sur ordinateur, tablette ou smartphone (expérience optimale sur ordinateur) .
Activation directe de l'inscription par mail
Pensez à vérifier vos spams/courriers indésirables

On est plus fort quand on sait contre quoi on se bat

J'ai moi-même traversé un burnout, et j'ai appris une chose essentielle : comprendre ce qui nous arrive est la première étape pour retrouver de la force.

Ce premier module, "Comprendre le burnout", a été conçu pour ça.

 Comprendre, c'est déjà reprendre un peu de pouvoir :
• En prévention, cela permet de reconnaître les signaux d'alerte avant qu'il ne soit trop tard.
• Après un burnout, cela pose les bases indispensables pour pouvoir se reconstruire de façon durable.

 C'est le point de départ de tout mon accompagnement, et aujourd'hui tu peux y accéder en autonomie, à ton rythme.
Un parcours sécurisé 
🎥 Extrait gratuit disponible pour tester avant de t'engager
🔒 Paiement 100 % sécurisé
Retour d'expérience
«On est plus fort quand on sait contre quoi on se bat.»

Karine GRIMALDI

Créatrice du programme
ET APRES ?

Et si tu veux aller plus loin...

  • Commence le programme numérique 

Commencer le programme digital - 297€ TTC
Paiement sécurisé - Accès immédiat - Facture disponible

  • Décide si tu veux être accompagné-e dans ton parcours  

Tu peux démarrer seul-e puis décider à tout moment de bénéficier d'un accompagnement personnalisé

  • Découvre le programme premium  

Si tu choisis le programme numérique, tu as également la possibilité de rejoindre le Programme Premium plus tard. Bonus : « Si tu rejoins le premium dans les 60 jours, le prix du digital est déduit du forfait.

 Le programme numérique et les accompagnements proposés ne remplacent aucun suivi médical ou thérapeutique

ACCES AU MODULE

S'inscrire au module "Comprendre le burnout"

Pensez à vérifier vos spams / courriers indésirables : vous allez recevoir un mail pour valider votre inscription
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